더운 여름철 건강유지법 사계절이 뚜렷했던 대한민국이였지만 이제는 옛날 이야기가 되어가고 있습니다. 지구의 온도가 올라가면서 대한민국의 여름이 길어지고 여름철 한낮은 장시간 야외에서 활동하면 위험할수도 있는 불볕 더위가 이어집니다. 올해는 장마도 일찍 시작이 되어 매일매일 습한 날씨가 이어지고 있는데요 장마가 끝나면 하루 최고 기온이 30도가 넘는 불볕 더위가 오겠지요🥵 밤에는 열대야 현상도 이어질테구요... 에효ㅜㅜ 나이가 드니 올 여름은 어떻게 나야할지... 여름철 더위가 걱정이 됩니다. 체력이 급격히 떨어지는게 느껴지니까요😢 여름을 잘 나고 싶어서 여름철 건강유지법에 대해 알아보았습니다~^^ ▪️여름에는 더위로 인한 온열질환과 사고가 빈번하므로 건강유지에 더 힘써야 합니다. ✔️아침식사는 간단하게라도..
오랫동안 사용해서 편했던 네이버블로그. 네이버 블로그를 개설한게 무려 13년전. 하지만 만들어 놓기만 했을 뿐... 글을 소소하게 쓰기 시작한건 2년 정도밖에 되지 않는다. 2년동안 가열차게 1일 1포스팅을 하면서 블로그를 키우려고 하지도 않았었다. 나는 사진을 올려놓을 공간과 일상을 기록해놓을 공간이 필요했는데 나한테는 네이버블로그가 제일 편하고 좋았었다. 일상 기록은 페이스북이나 인스타그램이 더 적합할지 모르겠으나 내 주변 사람들에게 노출되는게 부담스러워서 글 몇 개 올리다가 말았었다. 별로 친하지도 않은 아이 친구엄마도 막 팔로우하는것도 맘에 안들어서...ㅜㅜ 네이버블로그도 하다 보면 주변에 블로그를 하는 사람에게 노출되기도 했는데 내 주변엔 블로그를 하는 사람들이 거의 없어서 크게 신경 쓰이지는 ..
- Total
- Today
- Yesterday
- 집밥반찬
- 간절곶 해맞이
- 6월반찬
- 오늘반찬
- 집밥메뉴
- 2024년 간절곶 해돋이
- 갑진년 새해 복 많이 받으세요
- 간단요리
- 간절곶 해맞이 행사
- 울산 아이와 가볼만한곳
- 가족여행
- 독서록
- 집콕놀이
- 심심과 열심
- 무주리조트
- 마음양식
- 아이와요리하기
- 산책코스
- 간절곶 해맞이 셔틀버스
- 서울여행
- 울산가볼만한곳
- 2023년 간절곶 해돋이
- 오늘의반찬
- 책리뷰
- 책추천
- 여름반찬
- 겨울여행
- 읽기록
- 겨울방학 가볼만한곳
- 무주여행
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |