여름철건강챙기기1 더운 여름철 건강유지법과 자외선차단제 고르는 법 더운 여름철 건강유지법 사계절이 뚜렷했던 대한민국이였지만 이제는 옛날 이야기가 되어가고 있습니다. 지구의 온도가 올라가면서 대한민국의 여름이 길어지고 여름철 한낮은 장시간 야외에서 활동하면 위험할수도 있는 불볕 더위가 이어집니다. 올해는 장마도 일찍 시작이 되어 매일매일 습한 날씨가 이어지고 있는데요 장마가 끝나면 하루 최고 기온이 30도가 넘는 불볕 더위가 오겠지요🥵 밤에는 열대야 현상도 이어질테구요... 에효ㅜㅜ 나이가 드니 올 여름은 어떻게 나야할지... 여름철 더위가 걱정이 됩니다. 체력이 급격히 떨어지는게 느껴지니까요😢 여름을 잘 나고 싶어서 여름철 건강유지법에 대해 알아보았습니다~^^ ▪️여름에는 더위로 인한 온열질환과 사고가 빈번하므로 건강유지에 더 힘써야 합니다. ✔️아침식사는 간단하게라도.. 2021. 7. 11. 이전 1 다음
