Momentum Momdoing 하는엄마 모멘텀

남다른 방구석, 엄마의 새벽 4시 -지에스더 지음 힘든 일도 어쩌다가 하루 하는 건 누구든 할만하다. 근데 무언가를 이루어 내는 건 어쩌다가 하루가 아닌 매일 꾸준히 쌓아가야 한다. 작은 일도 매일매일 꾸준히 하는 것은 쉬운 일이 아니다. 근데 그 어려운 일을 다들 잘도 해낸다. 부러워만 할 수는 없다. 나도 내가 하고 싶은 것의 성과를 내기 위해 매일 꾸준히 할 수 있도록 습관을 만들어 보자 미라클 타임을 위한 환경설정 미라클 타임은 나에게 좋은 습관 하나를 만드는 것부터 시작한다. 한 가지를 새롭게 형성하면 그다음에 다른 행동 더하기는 더 쉽다. 습관을 하면 할수록 점점 쉬워지기 때문이다. 이때 나쁜 습관을 없애는 것이 나을까? 새로운 습관을 만드는 것이 나을까? 습관을 다룬 많은 책에서 말하기를 새..

아침에 일어나서 멍~하니 앉아있다 보면 머릿속에 떠오르는 할 일은 많은데 뭘 해야 할지 모를 때가 있다. 뭐부터 해야 할지 막막하다면 스몰스텝을 적용해 보자 모든 위대한 것들은 원래 작은 것이었다 글쓰기, 작곡, 그림 그리기 등 창조적인 무엇인가를 하고 싶은데 어디서부터 시작해야 할지 짐작조차 못하겠고, 경력과 능력을 쌓아 회사에 산적한 문제들을 재치있게 해결하고 싶은데 별다른 소득이 없다면 스몰 스텝 전략이 당신의 영감을 호출하는데 도움을 줄 수 있다. 창의적인 생각을 떠올리라는 압력을 넣지 말고, 그저 작은 질문을 던지는 것만으로도 뇌는 창조적인 과정에 착수한다. 긍정적인 질문이 긍정적인 삶을 만든다 변화하고 싶다면 작고 긍정적인 질문을 던져야 한다. 그렇게 했을 때 우리의 뇌는 창의성을 발휘할 수 ..

신이 손을 내밀어 줄 때까지 그 후로 나는 어려운 문제에 봉착할 때마다 직원들에게 이렇게 말한다. "신이 도와주고 싶어 할 만큼 한결같이 일에 전념하게. 그러면 아무리 고통스러운 순간에도 분명 신은 손을 내밀 것이고, 반드시 성공할 수 있다네." 내가 이런 이야기를 누군가에게 들었다면 그 분이 어떤 사정으로 이러한 신념이 생겼는지 모르는 상태이므로 '무슨 신? 교회에 다니시나 봄~' 이라고 생각하고 흘려버렸을 것이다. 하지만 경영의 신이라 불리는 이나모리 가즈오는 조건이 좋지 않은 회사였지만 그만두지 않고 일에 몰두하기로 결심을 하고 매일 골똘히 연구에 전념한다. 그리고 매일 일에 몰두하던 중 정말 생각지도 못하게 실험실 바닥의 파라핀 왁스가 신발에 달라붙었고 그 왁스는 '신의 계시'처럼 그가 하는 연구..